30 Consejos Para Aumentar La Productividad Al Máximo/ Parte 4

productividad tecno2

  1. Recompénsate

No importa cuáles sean las recompensas (no deberían ser exageradas), es bueno que te recompenses por haber logrado culminar una etapa de tus actividades o por simplemente haber hecho todo lo que tenías planeado para el día.

 

  1. Difiere Lo Urgente De Lo Importante

En ocasiones nos pasamos la vida atendiendo cosas urgentes, y lo importante nunca llega a ser atendido. Analiza verdaderamente qué actividades son importantes para tu vida y tu futuro, y cuáles de ellas simplemente requieren ser atendidas ya mismo, pero que en el futuro simplemente no importarán.

 

  1. Prepárate

Establece un ciclo continuo para aumentar la productividad, preparándote en las noches para el día siguiente.

Alista el material y lo que sea necesario para arrancar con tus tareas lo más pronto posible en la mañana del otro día.

 

  1. Divide Y Conquista

Rompe tus grandes proyectos en pequeñas partes y trabaja en cada una de ellas por separado, de esta manera no sentirás la presión de un gran proyecto, sino que por el contrario tendrás tareas realizables todo el tiempo.

 

  1. Una Tarea A La Vez

Una vez que inicies una tarea, trata al máximo de completarla… de no detenerte hasta finalizar, y de no mezclar esta actividad con otras. No llegues hasta la mitad y cambies a otras o descanses, define tus paquetes de tiempo y enfocate por completo en una sola cosa. ¿Te suena familiar?

 

  1. Crea Nuevos Hábitos

Se dice que el ser humano es un ser de hábitos. Y si es así… ¿Qué mejor que crear nuevos hábitos conscientemente?, me refiero obviamente a buenos hábitos de vida.

Con esto puedes fijarte El Reto De Los 30 Días para que te quede mucho más fácil.

 

  1. Delega

Siempre que puedas, convence a otro para que lo haga por ti. Recuerda que se delega el trabajo, no la responsabilidad.

 

  1. Usa Tu Intuición

Sigue tu sentido común y tus corazonadas, está demostrado que tiene un gran poder y efectividad hacerlo.

 

  1. Optimiza

Identifica los procesos a los que mejor te adaptan y que te generan resultados y anótalos, identifica qué es eso que haces de forma más productiva y haz más de lo mismo.

Asimismo, ten en cuenta lo que no te sirve y deshazte de ello. Luego de anotar lo que si sirve, mira la manera como puede mejorar y busca posibles mejoras a los cuellos de botella o puntos de quiebre. En ocasiones no vemos claramente las cosas que tenemos ante nuestros ojos, hasta que utilizamos un microscopio 🙂

 

  1. Continúa Enfocado En La Productividad

Aumentar la productividad no se trata de hacer una o dos cosas y olvidarse del tema. Por lo regular siempre habrá maneras de mejorar tu eficiencia y llevar a cabo las cosas de mejor maneras.

Con esto ya tienes sin embargo, un excelente punto de partida.

 

http://www.sebascelis.com/30-consejos-para-mejorar-tu-productividad/

30 Consejos Para Aumentar La Productividad Al Máximo / Parte 3

prdct3

  1. Adecúa Tu Entorno

Un entorno adecuado es fundamental para aumentar la productividad.

Trabajar en un lugar ordenado y minimalista al estilo zen te brinda enfoque y claridad.

Permite que te sientas con calma y paz en tu lugar de trabajo y esto impulsa tu motivación a la hora de desempeñarte.

 

  1. Lleva Una Agenda

Quizás suene obvio, pero llevar una agenda puede aumentar la productividad increíblemente. Yo personalmente no confío en mi memoria, por lo que prefiero que mi agenda digital haga el trabajo de acordarse por mí.

Y hablando de esto, no tiene que ser una agenda en papel, puedes utilizar un celular tan avanzado como un Blackberry para tal fin, e incluso uno con el comando básico de recordatorio. En ocasiones hasta simples alarmas a horas específicas podrían servir. Si lo prefieres en papel, que sea en papel.

 

  1. Ten En Cuenta La Ley De Pareto

La ley de Pareto es el principio del 80-20.

Esta ley indica que el 80% del valor de una tarea proviene del 20% del esfuerzo. Enfoca tus esfuerzos en ese 20% y no te obsesiones con el 80% restante. Los perfeccionistas lo hacen, y obtienen grandes resultados, pero usualmente no lo hacen a tiempo.

 

  1. Preparen, Fuego, !Apunten!

Elimina la procrastinación tomando acción inmediatamente luego de fijar una tarea, luego de empezar realiza los ajustes necesarios. Es decir Prepara, Dispara y luego apunta y sigue disparando.

No importa que la acción realmente no esté muy bien planeada, verás el nivel de productividad que podrás alcanzar cuando utilizas esta aproximación. Y en todo caso, siempre podrás mejorar en el camino.

 

  1. Usa La Regla De Los 60 Segundos

La regla de los 60 segundos dice que cuando hayas reunido la cantidad de información suficiente para tomar una decisión, inicia un cronómetro y toma dicha decisión en menos de 60 segundos.

 

  1. Define Plazos

Establece plazos específicos para tus tareas y cíñete a ellos. Utilízalos como puntos focales para permanecer en el camino correcto y llegar a tiempo a los destinos indicados.

 

  1. Cuéntale A Los Demás

Cuando le cuentas a los demás sobre tus tareas y actividades pendientes, en realidad estás adquiriendo un compromiso moral inconscientemente.

Llevarás la carga de tener que responder por este compromiso y eso te obligará (inconscientemente) a cumplir haciendo lo que sea necesario. (Cuidado con la información que revelas y a quién se la revelas).

 

  1. Sé Puntual

Sin importar cuál sea la ocasión, siempre, SIEMPRE sé puntual. Llega a tiempo a las reuniones, así sean familiares. Si dices que vas a llamar a las 4:00 p.m., que no sea a las 4:01 p.m.

Para esto a mi me ha servido en ocasiones adelantar todos mis relojes 10 minutos o más.

 

  1. Rellena Espacios De Tiempo Con Lectura

Lleva siempre un libro, un celular o un computador donde puedas leer, para aquellos momentos en los que tengas que esperar. Por ejemplo en el aeropuerto, o en la sala de espera de una oficina. Incluso en la fila de un banco (en este caso tendría que ser un libro en papel).

Lo importante es que la lectura sea algo que te guste y que te sirva.

 

  1. Aplica Resonancia

Lo de siempre, visualiza como si ya hubieses logrado completar tus actividades, imagina cómo te sentirías y en que pensarías. Colócate en un estado de haber llegado allí de antemano.

Haz que sea real en tu mente, y pronto será real en tu vida.

 

http://www.sebascelis.com/30-consejos-para-mejorar-tu-productividad/

30 Consejos Para Aumentar La Productividad Al Máximo / Parte 2

productividad-capacitacic3b3n-medida

  1. Define Minitareas

Si utilizas estrategias para aumentar la productividad, como por ejemplo el Empaquetamiento del Tiempo, una buena idea es definir minitareas para cada paquete de tiempo.

Si vas a trabajar un par de horas, especifica la cantidad de trabajo que realizarás antes de levantarte de la silla, y por supuesto, que dicho trabajo sea igual o menor al paquete de tiempo establecido. Por ejemplo si estás escribiendo un libro, que tu minitarea sea no levantarte hasta escribir 1000 palabras.

 

  1. Usa Lotes De Actividades

Es bastante útil dividir tu día en lotes de actividades, por ejemplo, podrías dejar la realización de llamadas sólo para por la mañana, de 9:00 a.m. a 10:00 a.m.

Con esto, garantizas que no habrán distracciones, y que al estar concentrado en un conjunto de tareas específicas, te será más fácil realizarlas en ocasiones mecánicamente.

 

  1. Madruga

Si aún no eres un madrugador, puedes aprender a serlo: ¿Cómo Ser Un Madrugador?.

Madrugar te brinda montones de ventajas, entre ellas, el hecho de que tienes toda la mañana desde las 5:00 a.m. (o la hora que decidas) para trabajar, y cuando todos se levanten habrás tenido al menos 3 o 4 horas de ventaja para adelantar tus tareas y actividades.

 

  1. Elimina Distracciones

Si tu trabajo es en el computador, desconecta los programas de chat y redes sociales e incluso el Internet.

Ve a un lugar calmado y silencioso, como a un café, a una librería o a un parque, y enfócate en terminar lo que tienes pendiente. Si la música te sienta bien, puedes utilizar audífonos, pero asegúrate que sea música que te ayude a concentrar.

 

  1. Aumenta Tu Frecuencia

Durante tus paquetes de tiempo, escribe más rápido, lee más rápido e incluso habla más rápido. Trata de pensar más rápido y de llevar a cabo las tareas de manera más eficientemente.

Con esto simplemente quiero decir que aumentando un poco tu frecuencia de trabajo, lograrás ahorrar una buena cantidad de tiempo al final del día o del paquete de tiempo.

 

http://www.sebascelis.com/30-consejos-para-mejorar-tu-productividad/

30 Consejos Para Aumentar La Productividad Al Máximo / Parte 1

productividad tecno

Aumentar la productividad es genial…

Te permite lograr más y mejores resultados en menos tiempo y con menos esfuerzo.

Muchas veces carecemos de herramientas para aumentar la productividad personal, dejar de perder el tiempo y simplemente enfocarnos en nuestras tareas de manera eficiente, eficaz y efectiva.

Pues bien, no es un secreto que la mayoría de nosotros tendemos a desmotivarnos pronto y por tanto a procrastinar, sin embargo hoy quisiera mencionar una buena cantidad de consejos que siempre me permiten aumentar la productividad cuando siento que me hace falta.

Esto tiene que ver mucho con el tipo de solución Heurística al problema. Normalmente los problemas más complejos cuya solución directa no es muy clara, se solucionan mediante Heurística.

Usualmente, el encontrar una buena y óptima solución dependerá de qué tanto conocemos el problema.

Por lo tanto, conforme se adquiera más conocimiento sobre el problema, se podrán ir realizando ajustes a la solución en el camino, y de esta manera mejorar la efectividad.

A continuación te entrego 30 consejos basados heurística para aumentar la productividad personal al máximo.

 

  1. Elimina lo innecesario

Muchas veces contamos con actividades o quehaceres simplemente innecesarios. Es bueno tenerlos en cuenta para poder eliminarlos y evitar que nos hagan perder tiempo.

Si no necesitas hacer algo realmente, elimínalo de tu lista.

 

  1. Fija Metas Diarias

En ocasiones es fácil sucumbir ante el día a día, y perder enfoque y concentración con el paso del tiempo. Cuando se tiene una meta muy grande en mente, es fácil llegar a procrastinar.

Si fijas metas diarias y te propones llegar a ciertos logros al final del día, será mucho más fácil permanecer enfocado. Ahora bien, esto requerirá de tu Fuerza de Voluntad para inicialmente plantear dichas metas diarias.

 

  1. Lo Peor Primero

Para vencer a la procrastinación, aprende a enfrentarte con las tareas menos placenteras temprano en la mañana, en vez de dejarlas para el final del día.

Esta simple aproximación te permitirá tener un gran día productivo, y finalmente no te sentirás mal cuando llegue la noche, por haber dejado de hacer lo necesario.

 

  1. Identifica Tus Horas Pico

¿En qué horas del día sientes más motivación? Identifica esos momentos y agenda las tareas más importantes para dichas horas. En mi caso, mis momentos productivos antes del sueño bifásico estaban después de las 12:00 a.m. Ahora, con tanto tiempo en la mañana y al tener que buscar algo que hacer para evitar dormir, esta productividad se disparó en horas de la mañana.

Esto puede cambiar para cualquiera en cualquier momento, pero identificar inicialmente tus horas pico, te permitirá anotarte otro par de puntos al marcador de tu productividad.

 

  1. Empaqueta Tu Tiempo

Date lapsos estrictos y concretos de tiempo para cada tarea que vas a realizar, sin importar cuánto tiempo sea. Lo verdaderamente importante es que no dediques mucho tiempo más del establecido, ni tampoco mucho menos.

Para aprender más puedes leer sobre Empaquetamiento del tiempo.

http://www.sebascelis.com/30-consejos-para-mejorar-tu-productividad/

5 consejos para optimizar tu tiempo

spora_noticias_optimizartiempo

Con decenas de emails, llamadas, reuniones y tareas en la agenda ¿Cómo debes administrar tu tiempo de una manera más eficaz para tu despacho? Aquí te dejamos 5 consejos imprescindibles para optimizar tu tiempo en el trabajo.

La regla de los 2 minutos. David Allen, un experto en la optimización del tiempo, tiene una regla básica: Si algo se puede hacer en dos minutos o menos, es mejor que lo hagas en ese mismo momento en vez de buscar un hueco en la agenda para hacerlo después. Esta regla se debe a que en el tiempo que pierdes organizando tu agenda ya podrías haber hecho la tarea.

  1. Quédate lejos del teléfono. Esto puede ser una de las tareas más difíciles, por ello lo mejor es que organices tus llamadas en bloques distribuidos por la mañana y por la tarde. De esta forma no perderás tiempo estando pendiente del teléfono y tu efectividad a la hora de trabajar mejorará.
  2. Actualiza tu correo electrónico con menos frecuencia. Una persona mira su correo electrónico en una media de 20-30 minutos durante su día laboral. ¿Te has parado a pensar cuántos de esos correos necesitan una respuesta urgente? Lo más probable es que ninguno, por ello para optimizar tu tiempo establece un horario para actualizar tus correos al igual que con las llamadas. Lee y responde los correos en el mismo orden que te han llegado.
  3. Identifica cuánto tiempo malgastas al día y redúcelo. Aquí no se trata de eliminar las charlas con los compañeros de trabajo sobre el partido de fútbol de anoche. Si no de reuniones innecesarias, falta de concentración cuando estás realizando las tareas, interrupciones, uso de la mensajería instantánea. Intenta evitar estas circunstancias, avisa de que en cuanto termines tu trabajo te pondrás en contacto con aquellas personas que te necesitan y entonces podrás mostrarles toda tu atención.
  4. Reprograma tu agenda cuando sea necesario. Es importante que si se cancela una cita o te la cambian de hora reorganices tu agenda, en caso de no hacerlo puede que estés desperdiciando bastante tiempo.

 

  1. Las habilidades de gestión para la optimización del tiempo se van adquiriendo mediante el uso constante de buenas prácticas como las ya mencionadas. Gracias a la regla de los 2 minutos, la organización de llamadas y chequeo de emails por bloques.

 

https://nubbius.com/blog/5-consejos-para-optimizar-tu-tiempo

¿Conoces las diferencias entre impermeabilizar tu casa con material acrílico y poliuretano?

web 1

Poliuretano:

El poliuretano es muy sensible al contenido de humedad presente, por lo tanto, antes de la aplicación, uno tiene que ser muy cuidadoso al evaluar el contenido de humedad de la losa de hormigón. De lo contrario se puede observar fácilmente descamación o desunión después de algún tiempo.

El poliuretano necesita estar siendo pintado de recubrimiento cada año o cada tres y ser pisado lo menos, a efecto de que no presente filtraciones. El poliuretano es el mejor para aislar, no para impermeabilizar, pero si no recibe mantenimiento resulta una verdadera pesadilla pues retiene agua en exceso si su porosidad absorbente es mínimamente expuesta

Son de fácil aplicación y alta elasticidad; tienen una excelente adherencia y muy buena resistencia a la intemperie; se aplican sobre cualquier superficie y es de rápido secado y puesta en servicio

Acrílico:

Están elaborados a partir de resinas, pigmentos y componentes cerámicos. Estos impermeabilizantes líquidos se aplican sobre superficies de concreto, amianto o lámina galvanizada, la incorporación de fibras de vidrio las hacen óptimas proteger techos de fibrocemento y de zinc, al mismo tiempo que funcionan como reparadores de grietas.

Es un impermeabilizante de óptima capacidad de elongación creando una película totalmente impermeable. Posee alta resistencia a la intemperie, tiene alta reflectividad y una excelente resistencia a los rayos UV.

Fácil de aplicar, de gran reflectividad, y por su elasticidad no se cuartea ni se fisura, es 100% impermeable. Ideales para techos, y azoteas horizontales e inclinadas, se aplica sobre superficies de concreto, mortero, asbesto o lámina galvanizada.

No contiene asfalto ni asbesto / ecológico, es económico, apto para todo tipo de superficies

El costo del Impermeabilizante Acrílico es menor que Otros Sistemas de para Impermeabilizar, con su respectiva Póliza de Garantía

El Impermeabilizantes acrílico es adecuado para cualquier tipo de clima – sigue siendo flexible en frío, no se agrieta ni se secan en el calor.

CUIDADOS DEL HOGAR DURANTE LA TEMPORADA DE LLUVIAS

descarga

Se acerca la temporada de lluvias, esto aumenta el riesgo de enfermedades en el hogar, riesgo de goteras, humedad, inundaciones. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para proteger tu hogar, y a tu familia:

-Limpia y elimina todas las fuentes que puedan servir para acumular agua como llantas viejas, recipientes abandonados, de la misma forma, se deben eliminar todos los charcos que se formen en patios, jardines y espacios al aire libre, para evitar la proliferación de mosquitos, así como fumigar y mantener limpia y en orden toda la casa.

-Asegura y tapa tu

-Limpia las calderas y elimina la basura de la azotea y bajantes.

-Revisa si se trasmina la humedad en la azotea y de ser así refuerza con impermeabilizante la superficie. En el mercado encontrarás distintas marcas y presentaciones.

-Detecta aquellas áreas susceptibles a la humedad en las paredes y quita con un cepillo de alambre o espátula la pintura que haya sido dañada. Es común que se generen hongos, en ese caso lava la superficie con agua y cloro.

-Revisa los cables de luz que estén expuestos a la intemperie y recúbrelos de ser necesario. El sol daña a determinado tiempo el plástico aislante de los cables eléctricos y las lluvias humedecen los cables, esto puede provocar el contacto entre los polos contrarios y generar cortos-circuitos.

 

Finanzas personales.

-finanzas-personales-inversiones-antes-30

1.- Debemos ahorrar el 10% de nuestro sueldo. Sin importar cuales sean nuestros ingresos, lo mínimo que debemos ahorrar es dicho porcentaje, es importante mencionar que los ahorros son a largo plazo, así que no importa cuánto ganemos pues a medida que pase el tiempo nuestros ahorros reflejaran una suma importante que no veíamos y nos enseñaran que tan disciplinados podemos llegar a ser.

2.- Disciplina. Para lograr cualquier objetivo es importante ser disciplinados, para ahorrar hay que aprender a medir lo que gastamos. No se trata de generar más ingresos y gastar más, sino de invertir y administrar adecuadamente.

3.- Haz que tu dinero te genere más dinero, actualmente se cuentan con muchas opciones para invertir: CETES directos, bonos, acciones, etc. Es cuestión de informarse para saber cuál es tu mejor opción, la que más se adapta a tus necesidades.

4.- No adquieras deudas innecesarias, liquida las que tienes. Muchas veces los meses sin intereses pueden captar nuestra atención, pero es importante no adquirir deudas innecesarias. Si tienes deudas, lo mejor es liquidarlas. Puedes poner en práctica lo siguiente: Ahorra el 10% de tu salario, no olvides que es fundamental y no puede ser menos de ese porcentaje, ahora el otro 20% utilízalo para pagar tus deudas, más vale tarde que nunca y el 70% restante ajústalo a tus gastos. No pienses que es imposible, toma en cuenta que muchas cosas podemos omitir o cambiar, por ejemplo: Sale más barato tomar jugo que una coca cola. Pequeños gastos que parecen nada, en conjunto afectan más que gastos fuertes.

5.- ¡Aprovecha la tecnología! Actualmente existen variedad de aplicaciones que nos ayudan a mejorar nuestras finanzas, a registrar nuestras entradas y salidas de dinero.

Historias de navidad «El regalo de lo posible»

lazo

Aquel 24 de diciembre, las calles de Boston estaban repletas de turistas y residentes con abrigos de lana y ropa de franela. Compradores, vendedores y curiosos se arremolinaban junto a mí. En los comercios sonaban las canciones navideñas, y en las veredas, los músicos callejeros daban lo mejor de sí. Todo el mundo, al parecer, estaba acompañado de otra persona que sonreía o carcajeaba. Yo estaba sola. Como soy la mayor de los 11 hijos de una familia puertorriqueña y me crié con ellos en un atestado barrio de la Ciudad de Nueva York, había pasado gran parte de mi vida deseando la soledad. Ahora, convertida en una estudiante universitaria de 27 años de edad que estaba afrontando la ruptura de una relación amorosa que había durado siete años, por fin contemplaba lo que tanto había anhelado, pero no estaba muy segura de que me gustaba.
Había deseado con el alma estar sola, pero no en Navidad. Mi familia había regresado a Puerto Rico, mis amigos se habían ido a pasar las fiestas de fin de año en casa, y mis conocidos estaban muy ocupados en su propia vida.
Empezaba a anochecer, y el inevitable regreso a mi departamento vacío me provocó tristeza. Las lucecitas que decoraban las vidrieras y las puertas me atraían, y deseaba que alguien saliera de un hogar y me invitara a entrar a una habitación confortable y tibia, con un árbol navideño primoroso, salpicado de nieve artificial y colocado sobre un pie de terciopelo cubierto de regalos. Me detuve en un pequeño supermercado, y me deprimí aún más al ver a la gente llenando sus canastos con cosas ricas. Los dátiles, los higos, las nueces y las avellanas me hicieron recordar los regalos que recibíamos de niños en la Navidad en Puerto Rico, porque los obsequios más preciados se reservaban para el Día de Reyes, el 6 de enero. Extrañaba a mi familia: sus fiestas ruidosas, los bailes, los tazones de arroz con porotos gandul, la piel crujiente y con sabor a ajo del cerdo asado, y las tortas de banana y yuca envueltas en hojas de plátano. Quería llorar por haber deseado estar sola y haberlo conseguido.
Frente a la iglesia habían colocado un nacimiento, con figuras de José y María junto al pesebre esperando la llegada del Niño Jesús. Me quedé contemplando la escena con otros transeúntes, algunos de los cuales se santiguaban y rezaban. Mientras me dirigía a casa, me di cuenta de que la historia del peregrinar de José y María de puerta en puerta en busca de posada se parecía mucho a mi propia historia. Haber dejado Puerto Rico seguía siendo una herida en mi alma, y aún luchaba por saber en quién me había convertido después de 15 años de vivir en los Estados Unidos. Había llorado mis pérdidas, pero por primera vez reconocí lo que había ganado. Era independiente, instruida, osada y tenía salud. Me quedaba una vida por delante, llena de posibilidades. A veces, el mejor regalo es el que nos damos nosotros mismos. Aquella Navidad me percaté de lo que había logrado hasta ese momento, y me di permiso de seguir adelante, sin temores. Es el mejor regalo que he recibido en mi vida, el que más valoro.

Esmeralda Santiago: https://ar.selecciones.com/contenido/a3494_5-historias-de-navidad-para-recordar

 

¿Sabes como se mide la magnitud de un sismo?

21369046_10155253944103500_1410101449730417680_o

Al medir la magnitud de un sismo lo que se indica es la intensidad del movimiento registrado en la tierra. Con cada punto de la escala es como si la intensidad se multiplicara por diez. Un sismo de 8,0 grados es entonces diez veces más fuerte que uno de una magnitud de 7,0 grados.

El sismo de mayor intensidad registrado hasta el momento alcanzó los 9,5 grados y se dio en 1960 en Chile.

Los sismos pueden generar consecuencias muy diversas dependiendo de su duración, de la constitución del suelo que afectan y del tipo de construcciones del lugar. Por lo general la regla es:

– Magnitud de entre 1-2 grados: sólo se registra con instrumentos de detección.

– 3,0 grados: pocas veces puede percibirse, en las inmediaciones del epicentro.

– 4,0-5,0 grados: perceptible en un radio de 30 kilómetros del epicentro, daños leves.

– 6,0 grados: sismo moderado. Causa muertes y daños materiales en regiones densamente pobladas.

– 7,0 grados: sismo fuerte. Genera situaciones de catástrofe con víctimas mortales.

– 8,0 grados: gran sismo que causa numerosas víctimas y devastaciones.

En lugar de la escala de Richter que solía ser utilizada antiguamente, en la actualidad se recurre en paralelo a varias escalas. Hoy en día se considera que la escala de Magnitud de Momento es el mejor método físico para medir la intensidad de este tipo de fenómenos naturales.

Cuando se trata de sismos menores, la mayor parte de escalas arrojan valores similares a la escala de Richter, pero cuando se trata de movimientos telúricos más fuertes, el resto de escalas sí permite hacer una diferenciación más precisa.

La Escala sismológica de Mercalli utiliza números romanos para calificar un terremoto por sus efectos sobre el entorno. Durante un terremoto que nominal I, las personas no sienten ningún movimiento de la Tierra. Durina uno V, casi todo el mundo ha sentido el movimiento. En un terremoto X, los edificios se derrumba, las presas se rompen y se forman grietas en el suelo.